Steckbrief Werner Sonntag

Der aus Görlitz stammende Werner Sonntag war Journalist, Buchautor, Laufsportikone – und langjähriges Mitglied der KünstlerGilde e.V. Esslingen.

Der ausgebildete Neulehrer wechselte früh zum Journalismus – und 1952 von Ost- nach Westdeutschland.

Mit seinem Buch „Irgendwann mußt du nach Biel“ schuf Werner Sonntag 1978 für die Laufsportwelt ein noch heute legendäres Werk. Sonntag prägte das laufliterarische Genre im deutschsprachigen Raum, und er beschäftigte sich in seinen Werken nachhaltig mit der Psychologie des Laufens.

Der auf ärztlichen Rat zum Laufsport gekommene Werner Sonntag brachte es auf weit über 300 Läufe über die – und fast jedes zweite Mal jenseits der – Marathon-Distanz. Er wurde in der Altersklasse M60 Europameister über 100km.

Vita von Werner Sonntag

Name: Werner Sonntag

Geboren: 22. Juni 1926 in Görlitz

Ausbildung zum Neulehrer

Beruflicher Wechsel zum Journalismus

1952 Übersiedlung von Ost-Berlin in die BRD

Bis 1991 Tätigkeit als Zeitschriften- und Zeitungsredakteur – davon fast zwei Jahrzehnte Redakteur bei der Stuttgarter Zeitung, viele Jahre Korrespondent bei der Zeit sowie Journalist für zahlreiche Zeitschriften im Laufsportbereich wie z.B. Spiridon.

1974: Pionier-Gründung des ersten Lauftreffs in Stuttgart

1978 Buch-Veröffentlichung „Irgendwann mußt du nach Biel. Bekenntnisse eines Hundert-Kilometer-Läufers.“

Werner Sonntag ruft den Schönbuch-Marathon ins Leben

1993 Europameister in der Altersklasse M60 im 100-km-Lauf von Palamós

1999: Mitgründung des 100-Marathon-Club

Ab 2002 regelmäßige Veröffentlichung von „Sonntags Tagebuch“ (Internet-Laufsport-Journal)

Verstorben 24. Oktober 2021 in Ostfildern bei Esslingen

Wissenswertes über Werner Sonntag

Auf ärztlichen Rat begann Werner Sonntag 1966 mit dem Laufsport, um Migräne-Schüben Einhalt zu gebieten. Bereits 1968 absolvierte er seinen ersten Marathon – und 1972 den 100km-Lauf im schweizerischen Biel (den er hernach noch weitere 32 Mal erfolgreich beenden sollte). Später folgte u.a. der Deutschlandlauf (über 1000km in 20 Tagen) und schließlich die dreimalige Teilnahme am 246km langen Spartathlon, bei dem die Strecke von Athen nach Sparta in 36 Stunden absolviert werden muss. Insgesamt absolvierte Sonntag 339 Marathons und Ultramarathons. Er wurde M60-Europameister und hält bis heute Rekorde in den höheren Altersklassen. Aber damit ging er nie hausieren. Distanz war im wichtiger als Geschwindigkeit, und das Wohl um den Breitensport wichtiger als jenes derer auf dem Treppchen. Eines seiner Leitmotive war: „Gewinnen kann nur einer, mitmachen können alle.“ Und ein weiteres lautete: „Wichtiger als Trainingsfortschritte scheint mir zu sein, sich dauerhaft die Freude an der Leistung zu erhalten.“

In einem Spiegel-Interview 2014 nannte Werner Sonntag, langjähriges Mitglieder der KünstlerGilde Esslingen, drei Prinzipien, die in zunehmendem Alter fit halten: Ernährung, Bewegung – und: die Pflege soziale Kontakte.

Hier geht es zum Wikipedia-Artikel von Werner Sonntag.

Preise & Auszeichnungen

Medien-Award des München-Marathons (2003)

Adolf-Weidmann-Preis (2006)

Horst-Milde-Award (2014).

Ausgewählte Werke von Werner Sonntag

  • Irgendwann mußt du nach Biel. Bekenntnisse eines Hundert-Kilometer-Läufers (1978)
  • Mehr als Marathon. Handbuch für Ultralangläufer (1985)
  • Laufende Vorgänge. „Irgendwann mußt du nach Biel“ und andere literarische Texte über das Laufen. (1996)

Eine ausführlichere Liste findet sich u.a. im Verzeichnis baden-württembergischer Autoren.

Eine Liste aller Mitglieder und Preisträger der KünstlerGilde Esslingen, die wir bereits mit einer individuellen Personenseite vorgestellt haben, findet sich ebenfalls auf dieser Webseite.